私は、鬱病と診断されているが、生活は昼型だ。 遅くとも0時には就寝し、朝は8時には起きている。 カーテンも開けるし、気分が良ければ、掃除・布団干し・洗濯も行ない、ベランダで景色を見ながら一服したり、折りたたみ式のビーチチェアで日光浴もする。 …
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