私は、小学生時代を剣術の世界で過ごした。 剣道とは似て非なるもので、一刀流の伝承者である先生の下で、基礎から教えていただいた。もちろん、進んで求めたわけではなくて、父方の祖父や父が道場と付き合いが深く、共に免許皆伝であったので、完全に強制さ…

代表質問をリアルタイムで観ていたのだが、途中でチャンネルを変えたくなる衝動に何度も駆られた。理由は、最大野党のはずの民主党だ。 以前から海江田氏の政治家としての力量には疑問を持っていたが、今日の代表質問でダメだと、ハッキリと確信した。 飲み…

昨日の朝は、残雪を眺めて、今年は遅いなとか思ったのだが、今日は寒いのに雪がなかったので、少し損をした気分になった。 滅多と雪が降らないので、どうせ寒いのなら雪景色でも見たいものだ、と思ってしまう。豪雪地帯の方からしたら、何をのんきな、とお叱…

毎日の生活で摂取しなければいけない栄養素は、実に多い。 とてもではないが、食事で補える訳もなく、サプリメントに頼らざるを得ない。今は、検査結果という明確な目標があるので、それに必要なものの優先順位を決めて、摂取目標に足る商品を買っている。私…

快楽＝依存と言っても差し支えない気がするが、人間は何かしらの楽しみがなければ、生きているのがストレスになるらしい。過食、喫煙、飲酒、淫乱、快楽を生むということなら、犯罪の多くも依存性が高い。 ドーパミンの分泌を何で促しているかが、重要な鍵に…

前年度の自殺者数が、15年ぶりに3万人を下回り、２万７,７６６（1/9警視庁発表）人となった。14年連続で3万人を超えていたわけで、ちょっとした地方都市が絶滅したような数である。 減少したとは言え、この数は決して少なくないし、ほぼ全ての月で2,000人以…

今週のお題「寒い季節の楽しみ方」私は、煮ながら食べる鍋が、大好物です。 一気に煮て、一度に食べるよりも、具材の性質に合わせて、段階的に食べるほうが楽しめます。そして、冬ならではの良さといえば、鍋を食べる間は、窓を少し開けておくこと。 何もし…

景気の動向次第で、来年の4月から消費税が８％になる。 再来年の１０月には、１０％になるわけだが、その時点で軽減税率を導入する方向で、自公は同意したようだ。私のような若隠居の貯蓄生活者にとっては、消費しないことが一番の節約になるのだが、最低限…

一般公務員の退職手当の見直しで、公立学校の教師が早期退職に駆け込んでいる。簡単に書くと、埼玉の場合は、2/1から退職手当が150万減額されるため、通常の3/末退職と比べると、２〜３月の給与を足しても最大で７０万円の損になる。 早期退職希望者は、110…

前回から、グラクティブ（血糖値/インクレチン系）を服用し始めたので、検査に少し期待していたのだが。血糖値２０７。ダメだろ。 と、思ったら、担当医が言うには、このぐらいの下がり方が安全で良いとのこと。 血糖は変動しやすいので、急激に下がるのはNG…

今週のお題「受験」大阪の市立桜宮高校の問題で、市教委が橋下市長の受験中止や教員の総入れ替えの要請を受けて、会議が続いている。桜宮高校といえば、スポーツでは有名な学校で、生徒活動も活発だと聞いている。 勝利至上主義の土壌が生まれていたのは確実…

不知の病と診断された患者が、医者に言った。 私は、健康に良いと聞いたことは全て実行し、真面目に働いてきました。 気の毒に思った医者が、もしも治ったら、何がしたいですか？と元気づけようとした。 すると、患者は【毎晩のようにパブに繰り出して、酒と…

病気やケガをしないことが健康なら、アスリートと呼ばれる人達は、不健康な生活を送っている人種と同じぐらい縁遠い。過剰なトレーニングや大食いなど、身体機能を痛めつけているわけだから、競技者としての人生が終われば、一気に傷病者に転落する。 使われ…

安倍総理と閣僚のアジア外遊もひとまず終わり、もうすぐ総理の会見がある。 中国の横暴に曝されている国々との連携を模索した格好だが、包囲網などという表現を用いては、中国人でなくとも一笑に付される。アジアの各国は、長い間日本からの援助や協力を受け…

アルジェリアのイン・アメナスで、プラント施設が襲撃され、外国人の人質４１人、内日本人５人が拘束された。周囲は軍に包囲されており、犯行声明を出したアルカーイダ系イスラム武装組織は、フランスのマリへの軍事介入を停止するよう要求している。テロリ…

日本のインフラの多くが、高度経済成長時代の産物で、先日の笹子トンネルのように、老朽化やメンテナンス不足で崩壊し始めているのは、以前も書いた。上水・下水管も、橋も、高速道路も、コンビナートも、国内は危険で一杯だ。 そして、大きな事故が起きてか…

世界には、銃で武装した人間の内、６０％の民間人と４０％の軍人・警官がいる。 国民が非武装なのが当然な日本が、如何に異質であり、安全な環境に守られているかが分かる数字だ。銃がなければ犯罪が起こらない分けでは無いが、子供でも人が殺せる武器を持た…

昭和生まれには、今ひとつピンとこない日にちだが、今日は成人の日だ。 平成生まれの初めての式ということで、昭和天皇の崩御から、もう２０年も経ったのだなぁ、と感慨も深い。俗に失われた２０年と言われる世代だが、どちらかというと私の世代のように社会…

中國の領海侵犯どころか、領空侵犯まで続いている。 先日は、お互いにスクランブルを掛け合い、戦闘機のニアミスの可能性も高まった。が、すでに国民の大半は、興味を失っている。 非日常も慢性化すれば、日常であり、そういう変化を認めることに関しては、…

体重が、とりあえず５kgほど落ちた。 筋トレをしながらなので、ここからは落ちない日々が続くが、ストレッチで普段は絶対に鍛えない箇所を中心にしめているので、もう２kgぐらいは、あっさりいける気がする。食事は、逆に回数を増やし、一日１〜２食だったの…

これは、ほんの思いつきなので、実効性の有無は勘弁願いたい。硬直した学校環境の中で、教師や学生の関係も破綻している。 学校は名誉や体面ばかりを重視し、子供たちは教師たちの大人の都合に苦しめられる。 最早、教員は、【師】ではなく、教育を行うサラ…

私としては、半ば野生児として母方の実家で暮らしていた時期が、幼少時の想い出だ。 本当に山深い地で、ほとんど自給自足での生活だったが、好奇心の赴くままに山野を走り、川で古タイヤの浮き輪で泳いだことなど、自由奔放な良い経験をした。小學校入学前に…

大阪市の市立桜宮高校バスケ部キャプテンで2年生の少年が自殺するという痛ましい事件が起こった。【僕も頑張っているのに、なぜ僕だけが言われるのか】 この一文だけでも、精神的に追い込まれていたのが分かる。学業も優秀で、真面目な生徒だっただけに、苦…

今日は、思ったより暖かくて、途中で上着を脱ぐほどだった。年明けということで、いっそ検査を全てやろうという話になり、CTまで撮ってきた。 相変わらず原因はハッキリしないが、やはり血糖値が高いので、ようやくインクレチン系のグラクティブを処方して貰…

かつて、大日本帝国は、大東亜共栄圏の確立を目指し、諸国に進軍した。 その全てが過ちであったとは思わないが、占領された側からすれば、屈辱や憎しみが残るのも致し方がない。敗戦後に平和憲法を押し付けられ、核武装も許されなかったからこそ、現代日本の…

若い頃は、自分は特別なのではないか、という根拠のない自信や妄想を持つものだ。 今思い返せば、痛い、の一言だが、世間に揉まれ、様々な経験を積んだことで、身に付いた習慣がある。問題が起こったときに、一番早く、最も確実に、最短距離で解決できる方法…

年をとると、筋肉痛がくるのが、格段に遅くなる。 しかも、回復にも時間が掛かる。 騙し騙しやっていても、自分が老い始めているのを痛感する。あらゆる面で機能が衰え始めているので、食事療法やダイエットも効果が出るまでには、かなり長期戦になるようだ…

かつて、美食家と謳われた人は、皆が成人病のオンパレードだったそうだ。 今は亡き池波氏も、糖尿や痛風に悩んでいた、と聞いている。人は、ある程度の暮らしになると、エンゲル係数が増加する。 が、生まれついての金持ちは、ただ食べて出すだけという行為…

正月に口を切った清酒。 僅か180mlの小瓶が、ようやく空いた。 文字通り、チビチビ舐めるようなペースで、じんわりとホロ酔い気分が楽しめた。 1時間でスコッチ一本空けていた昔とは、色んな意味で違う。雑煮の汁も使い切り、日持ちのしない料理は食べ終えた…

うちの田舎では、元日の夜に見るのが初夢なのだが、意外なことに違う地方も多いと知って、少し驚いた。験担ぎなので、一番良いものを選べば、幸せになれそうだ。何か正月らしいことをやろうか、と考えてみたが、これといって思いつかなかったので、毎日の体…