相変わらず、不安定な睡眠が続いている。 軽い運動や生活習慣の修正で、多少は楽になってきた感じはするが、まだまだ改善には至っていない。雑記を振り返っても、最近は不安定さが顕著だ。 あえて内容の変更は行わないが、乱脈・誤字・脱字は修正した。 恥ず…
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