2012-05-11から1日間の記事一覧
今朝は、8時起きで中途覚醒1回、本当に嘘のように夢を覚えていないので、起床後の気分の低下が減った。 薬一つで、これほど安定するとは驚きだが、不安感を抑制するだけで、随分と違うのだな、と実感した。よく寝れているので、昼間の気だるさも減り、仮眠…
今朝は、8時起きで中途覚醒1回、本当に嘘のように夢を覚えていないので、起床後の気分の低下が減った。 薬一つで、これほど安定するとは驚きだが、不安感を抑制するだけで、随分と違うのだな、と実感した。よく寝れているので、昼間の気だるさも減り、仮眠…