タバコを辞めた。 これは実感であり、真実でもある。 チャンピックスは、実に効果的に欲求を抑えてくれている。だが、口寂しいのは、どうにもならない。 自家製パンを齧ることで、かなり抑制できるが、一日一斤の食パン(雑穀米ベースで、やや低カロリー)を…
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