久しぶりに、うつの波が寄せてきた。 じわんわりと、何もかもが面倒になり、心のギアがローにしか入らない感じだ。一応、洗い物ぐらいは出来るが、こうなると生活の質が落ちる。 気候の変化も影響しているのだろうが、しばらくは緩やかに落ちる気分に合わせ…
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