人間は、快楽という報酬が得られる行為に流される傾向にある。 もちろん、その全てが悪いわけではないが、快楽を求める行為は、容易に依存症へ結びつくし、体に悪影響を及ぼす習慣になる。悪い習慣を断ち切るのは、思う以上の気力と決意が必要だ。 禁煙にし…
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