昨夜は、2時・4時と2時間おきに目が覚めたので、睡眠を4時間で打ち切り、いっそ起きている方を選んだ。 これで正常な時間に眠気が来れば、一気には無理でも、多少は改善できるだろう。 先月、友人に私が好きそうな本があると紹介された。 ハカイジュウと…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。