体調不良

昨日、シャワーを浴びてから外出したせいか、髪をバッサリ切ったせいなのか分からないが、軽い頭痛に見舞われている。
私は、滅多に頭痛にならないので、免疫がない分、とても弱い。

こうなると、布団やソファーから動きたくない。
前は、頭痛になっても、吐くと治る、という良く分からないパターンで治まっていたが、今回は普通に風邪でも引いたようだ。
喉が少し痛いのと、平熱より少し高目の体温、頭痛の代わりに熱でも出てくれた方が助かる。
昨夜から眠剤を抜いたせいかとも思ったが、どうもそういう類では無いようだ。

冷えピタを切って、両のコメカミに貼っていると、昭和の老婆のようにも見えるが、外見を気にしている場合ではない。
お茶を汲みに行くのも辛いので、早めの麦茶を作り、水分補給しながら、ソファーで休んでいた。
普段は気にもならない外の雑音や向かいの部屋のドアの音や話し声が響いてくるので、耳栓をして半睡眠状態で日中を過ごした。

先ほど、レトルトの白湯粥に梅干で食事を済ませ、ヨーグルトと生姜ハチミツ甘酒を舐めながら、これを書いている。
前に処方してもらった風邪薬が効いてくれたのか、痛みはだいぶ和らいできた。

一人暮らしの風邪引きほど、惨めな気分になるものはない。
もう少し休んだら、歯磨きをして、今夜は早めに寝るとしよう。