通院日 18

今日は、それほど寒くもなかったので、着込まずに出かけた。

まず、内科で診察し、精神科へ。
担当医が、血糖値の件でビビッているので、薬の変更はなし。
何故、ビビっているのかというと、比較的強い薬を多めに投薬してきたのに、２年近く採血をしなかったからだ。
本来なら、最低でも三ヶ月に一度は血液検査や内科診断を行い、肝機能や体調管理をしなければならない、と推奨されているそうだ。
そう聞かされると文句の一つも言いたくなるが、治療に関しては誠意を感じていたので、別に問題にする気はない。
次回は来年なので、師走の挨拶をして、また内科に移動。

本日の血糖値は２０３。
相変わらずの高い数値なのだが、検査の結果、機能障害の可能性が高いとのこと。
とはいっても、食事の内容を改善したり、投薬を行うのは、来年の話にしようということになった。
現在の食習慣でも、別に問題はないどころか、一人暮らしの割には良く考えている、とお褒め頂いた。
自覚症状も無いので、何を改善するか不明だが、少し運動をするとしよう。

何にしても、年内の用事は済んだし、帰りに通院先でしか買えない物も手に入れたので、さっさと帰宅した。

死にたがりな割に、健康には気を使うという捻れた性格なので、今晩からストレッチも含めた軽い運動を始める。

とりあえず体重を５kg落とすのを目標にしよう。