春眠

今週のお題「ねむい」

私は公言している通り、うつ病を患っている。
この病気の基本として、不眠がセットになっており、特に夜の寝入りが悪いのが辛い。

それでも、うつが強く出ているときは、気力がMinなので、昼間でも力尽きたら逆らわずに眠るようにしている。
こうして睡眠時間を稼ぐのだが、今は躁状態が強いので、昼間はやたらと活動的で、脳は焦りにも似た衝動感で忙しい。

幾ら活動的でも、外出恐怖症が消えているわけではないので、室内やベランダを動物園の熊よろしく歩き回る。
ストレッチをしたり、最早リフォームの域に入った模様替え等をずっとしている。

気候のせいもあるが、寒暖の差が激しすぎるので、体も変調が激しいのだろう。

とはいえ、今日のような快晴日和は、やはり眠気に誘われる。
先日、低反発メディカル枕を購入したのだが、これが中々の優れもので、大分と入眠が楽になった。
さっきも、これで少し惰眠を貪れたので、エネルギー満点で動き回れる。

すでに今月の生活費分は、躁状態で散財してしまったので、来月まで大人しくしておかなければならない。
自分ルールは、絶対なのだ。

動けないのも辛いが、じっとしていられないのもキツイ。
春眠に溺れ、時間を喰いたいものである。